类型：真人秀 大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
赵川
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
内详
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林
王俊凯,昆凌,黄晓明,袁一琦,瞿颖,汪涵,戴军,靳梦佳,尹浩宇,林述巍,张雅琪
tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚
沈玉琳,殷悦
曾国城,蔡尚桦
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
于洋,马嘉祺,邵兵,林更新,苏醒,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,严浩翔,张真源,贺峻霖
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